理学療法士が作った 産後のカラダケアスタートBOOK

「産後は骨盤締めないと太る？」「産後のお腹はどうやってケアすればいいの？」 という産後の体に対するお悩みに対し、カラダのプロである"理学療法士"が ●産前産後の体は医療的にどんな状態？ ●産後はどんなケアをしたらいい？ をギュギュっとわかりやすくまとめた冊子を作りました！ ※ご注文の際のお支払い方法によっては、お支払いの確認が出来次第、商品を発送いたします。

締めるだけじゃない！本当に正しい骨盤底筋群エクササイズ

骨盤底筋は緩むと良くないから、とにかく締めよう！鍛えよう！って思っていませんか？ 女性の体を専門的にみている理学療法士（筋肉や骨格のプロ）が、医学的根拠に基づいた本当に正しい骨盤底筋群の知識と、エクササイズについてわかりやすくまとめました！ ※ご注文の際のお支払い方法によっては、お支払いの確認が出来次第、商品を発送いたします。

【どちらも欲しい方に】産後のカラダケアスタートBOOK＆骨盤底筋群エクササイズ

「産後のカラダケアスタートBOOK」と「骨盤底筋群エクササイズ」が 1冊ずつ入っているセットです。 妊娠を考えて見える方から更年期世代の方まで幅広くご活用いただけます。 ※ご注文の際のお支払い方法によっては、お支払いの確認が出来次第、商品を発送いたします。